mardi, septembre 3, 2013
On me demande souvent, dans la vraie vie ou via ce blog, des conseils pour un débutant en course à pied avec Runtastic. Les amis qui ont vu ma transformation de l’obèse-fumeur en passionné de running veulent connaitre ma recette « magique ». Qui n’existe pas. Surtout pas dans une application sur smartphone. Reste que Runtastic propose des plans d’entrainement payants que j’ai testé sur plusieurs mois et qui m’ont beaucoup aidé à mes débuts, il y a à peine un an et demi. Je peux au moins répondre partiellement aux questions en faisant le point sur le sujet.
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mercredi, août 28, 2013
De nos jours quand on s’intéresse à un sujet, on commence par une recherche sur internet et il y a de fortes chances pour que l’on tombe sur…
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jeudi, juillet 25, 2013
Ce n’est pas le tout de courir avec son smartphone comme coach, DJ et métronome, encore faut-il entendre ce qu’il me raconte. Et là, précisément, j’entre dans un des domaines où je suis le plus maniaque. Peut-être même plus que dans le choix de mes chaussures de running, « maniaquerie » que l’on partage tous. Mais le confort de mes oreilles est un sujet d’énervement et de recherche d’amélioration permanente. Mais tout ça c’était avant …
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mardi, juillet 16, 2013
Dans ce blog, je relate une expérience personnelle de plusieurs sujets liés à la découverte du running moderne. Et cela ne vous aura pas échappé, les applications sur iPhone/Smartphones et le ChiRunning sont deux de mes thèmes de prédilection. Alors quand ils se rejoignent, il m’est difficile d’éviter un petit essai, voire une adoption. En avant pour un test de la première version d’une application officielle ChiRunning pour iPhone.
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vendredi, mai 31, 2013
Le « fractionné », dont on entend souvent parler comme étant l’incontournable de toute progression en running, est un entraînement par intervalles de temps ou de distance réguliers. Voyons ce que Runtastic nous propose dans son application mobile pour gérer ce type de session.
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Endomorfun
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