C’est Noël !!! Un nouveau logo et une vidéo de la Saintélyon

lundi, décembre 22, 2014
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Bonjour à tous !!! Pour Noël, nous nous sommes offerts un petit cadeau : un logo tout neuf. Nous avons travaillé, cette fois, avec un vrai graphiste. Nous…

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[Récit & vidéo] Notre première Saintélyon – la version d’Anne-Claire

lundi, décembre 15, 2014
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(photo ©Flash-Sport) Chers amis, Je commencerai ce CR par vous raconter l’histoire de Loulou le gros chaton sauvage qui, non content d’avoir coaché comme un chef ma récup durant…

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[Récit & vidéo] Notre première Saintélyon – FINISHERS !!!

mercredi, décembre 10, 2014
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(photo ©Flash-Sport) Résumé des épisodes précédents : Anne-Claire et moi avons suivi assez fidèlement le plan d’entrainement de 12 semaines concocté par Olivier Gaillard chez Urban Running. D’après Strava,…

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Prépa de notre 1ère Saintélyon – Episode 3 – Semaine 9 à 12

mercredi, décembre 3, 2014
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Previously, dans « Prépa Saintélyon » : Le 2ème cycle de 4 semaines du plan d’entrainement s’est terminé par un mini-week-end choc. Nous avons couru, avec nos amis d’Urban Running,…

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Prépa de notre 1ère Saintélyon – Episode 2 – Semaine 6 à 8

vendredi, novembre 7, 2014
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Previously, dans « Prépa Saintélyon » : Après un premier cycle de 4 semaines, où le plan donné par Urban Running n’a pas pu être respecté à la lettre, pour…

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Strava de J.G.