Runningologie pour les nuls : Les filières énergétiques de notre organisme

mardi, novembre 19, 2013

Je prends un double risque avec ce nouvel article. Le premier : vous ennuyer avec un sujet un peu « scientifique ». Le deuxième : me tromper en croyant avoir compris le fonctionnement de notre métabolisme et son influence sur la course à pied. Mais j’ai essayé d’expliquer tout ça de manière simple et imagée. Pas si simple à faire …

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Strava de J.G.